Jednoduché spôsoby, ako ušetriť čas každý deň
Ako ušetriť čas v každodennom živote
1) Pravidelné miesto pre veci a vráťte ich späť, keď skončíte s nimi.
Ak vždy zadávate svoje kľúče na stôl v hale, keď ich prídete, budete ich vždy môcť ľahko nájsť, keď pôjdete von - a nestrácajte čas hľadaním. A čo funguje s vašimi kľúčmi, bude pracovať s takmer všetkým ostatným, ktoré používate pravidelne. Vaše okuliare na čítanie. Váš otvárač na konzervy. Vaše vodítko pre psa. Rozvíjajte zvyk udržiavať veci, ktoré používate pravidelne, na jednom mieste a vráťte ich späť na toto miesto, keď ich skončíte.
2) Nevykonávajte viac úloh .
Je to jeden z najväčších časových odpadov pre väčšinu ľudí. Prečo? Pretože, ako uvádza Kendra Cherry, multitasking môže znížiť produktivitu približne o 40 percent podľa niektorých výskumníkov - možno preto, že prechod z jednej úlohy na druhú spôsobuje, že je ťažké vyladiť rozptýlenie a môže spôsobiť mentálne bloky, ktoré môžu spomaliť váš pokrok.
miesto:
3) Zverejnite, ako sa zamerať.
Mnohí z nás strácajú dlhý čas práve preto, že sme tak ľahko rozptýlení - problém, ktorý mnohým z nás zhoršuje multitasking. Namiesto toho, aby sme sa sústredili na jednu úlohu a dokončili ju v krátkom čase, dovoľujeme si, aby sme sa niekoľkokrát vytratili. Výsledok? Pôvodná úloha trvá oveľa dlhšie, než mohla a mala by mať.
Získanie zvyku sústrediť sa len na akúkoľvek úlohu, na ktorej pracujete a sústrediť sa na jej dokončenie skôr, ako prejdete na niečo iné, je skvelý spôsob, ako šetriť čas v každodennom živote.
4) Použite kalendár a zapíšte si všetko, čo potrebujete urobiť, a keď to budete potrebovať - v tom istom kalendári.
Nezáleží na tom, či váš zvolený kalendár je elektronický alebo papierový. Dôležité je, aby ste vytvorili a udržiavali jednu "ústrednú schôdzku" - jediné miesto, ak chcete, o všetkom, čo musíte a chcete urobiť. Toto slúži dvom účelom; zabezpečuje, že sa vám nestretnú nič dôležité a slúži ako zoznam úloh. Použitie kalendára, ktorý môže s vami cestovať (napríklad aplikácia kalendára na smartphone) je šetrič v reálnom čase v porovnaní s prepravnými bity papiera späť tam, kde sa nachádza papierový kalendár.
5) Zastavte odkladanie.
Prodleva sama o sebe nie je zlá. Čo je zlé, je to, čo sa stane s čímkoľvek, o čom sa oklama, keď to robíte. Problémy rastú. Neúmyselné rozmnožovanie. Kôš sa nahromadí. Zaobchádzanie s vecami, keď sú menšie, nielen šetrí čas, ale aj uľahčuje vám to.
6) Naplánujte si výlety a konsolidujte svoje práce.
Predstavte si, že máte sedem položiek na vašom zozname potravín a namiesto toho, aby ste navštívili obchod s potravinami a kúpili ich všetky, robíte sedem samostatných ciest a zakaždým si zakúpite jednu položku.
To je ekvivalent toho, čo mnohí z nás robia s našimi nákupnými a domácimi prácami. Namiesto toho ušetrite čas, premýšľajte dopredu. Niektoré veci môžu byť vyzdvihnuté alebo urobené na ceste do práce alebo z práce. Alebo výlet na jedno miesto možno rozšíriť tak, aby zahŕňal aj ďalšie zastávky, ktoré sú blízko seba.
7) Naučte sa milovať rutinné.
Rutinná práca je jedným zo spôsobov, ako ušetriť čas v každodennom živote. Môj priateľ Andy chodí do rovnakej kaviarne každé polno-ráno - s takou pravidelnosťou, že kto pracuje barista, vždy má pripravenú latté. Teraz je to šetrič času! Rutina nie vždy urýchli služby zákazníkom, ale určite uľahčuje nájsť veci a robiť veci. A oslobodzuje mozog od iných vecí, ďalšiu dobrú vec.
8) Naplánujte si jedlo dopredu.
Plánovanie menu vopred urýchľuje proces prípravy jedla a zjednodušuje nákup potravín.
To robí veci oveľa menej stresujúce, ak nemáte rodinnú konferenciu o tom, čo by ste mali mať v noci alebo horšie, museli sa vyhnúť priamo pred večerou, aby ste dostali nejakú chýbajúcu zložku.
9) Zistite, aké sú vaše osobné časopisy a odstráňte ich.
Osobne môžem jednoducho stráviť štyridsaťpäť minút, keď zisťujem, čo máš nosiť ráno - pretože je to trik, aby som zostal dlhšie v mojom teplom, pohodlnom posteli. Hádaj čo? Trvalo mi menej ako päť minút, kým som sa rozhodol, kedy som to urobil v predošlej večeri - a to zahŕňa pokladanie oblečenia. Akonáhle viete, aké sú vaše najobľúbenejšie osobné časopisy, je zvyčajne jednoduché navrhnúť stratégiu, aby ste ich prestali robiť. Pozrite si 11 Tipy na časové riadenie, kde nájdete viac informácií o odstraňovaní plytvania časom.
10) Zastavte frézovanie.
Niektorí z nás by mohli ľahko zvýšiť našu životnosť o dvadsať rokov, keby sme mali späť množstvo času, ktorý strácame starosťou o veci, ktoré sa môžu stať, alebo o veciach, ktoré sme urobili. Fretting sa zdá byť včlenený do osobností niektorých ľudí. Ale aj keby sme boli jedným z tých ľudí, ktorí sa zdajú byť prirodzenou záležitosťou, stále stojí za to, aby sme pracovali na tom, aby sme sa zhoršili. Okrem šetrenia času je to oveľa lepšie pre naše zdravie.
Od ukladania času do správy času
To v žiadnom prípade nie sú jediné veci, ktoré môžete urobiť, aby ste ušetrili čas. Časové riadenie napríklad poskytuje stratégie na šetrenie času - a na jeho produktívnejšie využitie . A nenechajte si ujsť tieto 11 Tipy pre správu času .