Existuje veľa harmónie medzi záľubami a podnikaním. Z jedného hľadiska je premenou hobby na podnikanie veľmi bežným spôsobom, akým sa snažia podnikatelia ponoriť svoje prsty do podnikateľského vlastníctva tým, že využijú niečo, prečo sú už veľmi vášniví. Pozrite sa na spoločnosti Anne-Marie Faiola Bramble Berry, Tom Jansen a Amanda Buhse v spoločnosti Coal and Canary Candle Company a Nadia Shuaib's Budget Electronics. Spoločnou témou každého z týchto príbehov je úspech, ktorý môže prísť z budovania hobby, ktorú už máte radi a používate ho na spustenie svojej kariéry ako podnikateľa.
Z inej perspektívy môže mať práve hobby - aj keď to priamo nesúvisí s vašou podnikateľskou činnosťou - a môže byť úspešnejším podnikateľom. Jedna štúdia zistila, že tí, ktorí sa viac podieľajú na tvorivých aktivitách, pracovali lepšie a zaradili sa do vyššej výkonnosti ako tí, ktorí to neurobili. Keď zoberiete do úvahy skutočnosť, že na to, aby ste boli úspešní, potrebujete v malých podnikoch trvalé prestoje, je úplne zmysluplné obrátiť sa na zábavu, ktorá má niekoľko podnikateľských výhod. Zatiaľ čo mnohé koníčky majú potenciál priniesť výhody, ktoré môžu zlepšiť vašu úroveň úspechu ako podnikateľ, tu uvedené koníčky sú skvelým miestom pre začiatok pre takmer každého.
01 - Hádanky
Už ste videli niektorý z článkov v poslednej dobe, touting puzzle ako nástroj pre udržanie zdravia mozgu? To pravdepodobne nie je prekvapujúce; poznáte mozgovú silu, ktorá prichádza do hry, keď robíte krížovky, skladačky alebo dokonca početné hry ako Sudoku. Pokračujúc ďalej, krížové hádanky môžu zachovať kognitívne funkcie a skladacie hádanky môžu zlepšiť pamäť, vybudovať zručnosti na riešenie problémov a vyvolať stav sústredenej meditácie. Všetky tieto veci môžu pridať prvok rovnováhy do vášho života a vášho podnikania, čo robia hádanky vynikajúcim koníčkom pre výkon vášho mozgu a udržanie ho vo vrcholovom tvare pre všetky duševné problémy, ktorým môžete čeliť ako podnikateľ. 02 - Záhradníctvo
Záhradníctvo je záľubou, ktorá nielenže prináša skúsenosti s cennými skúsenosťami z reálneho života, ale ukázalo sa tiež, že znižuje stres, zlepšuje duševné zdravie a poskytuje formu cvičenia s nízkym dopadom. V skutočnosti jedna štúdia zistila, že záhradníctvo môže bojovať proti stresu a zlepšiť vašu náladu lepšie ako iné voľnočasové aktivity, čo je z čoho môže mať každý podnikateľ pravdepodobne prospech. Rovnako nemôžeme ignorovať dokonale hmatateľný prínos zeleninového a domáceho ovocia a zeleniny, ktoré dokážu zlepšiť vašu výživu. 03 - Hudobné nástroje
Štúdie ukázali, že existuje priamy dôkaz, že učenie sa ako hrať hudobný nástroj má pozitívny biologický účinok na rozvojové nervové systémy detí. Hra na nástroj môže zlepšiť akademickú výkonnosť detí a súčasne ich povzbudí, aby sa aktívne zapojili do štúdia. Lepšia správa spočíva v tom, že tieto prínosy pre hudobné nástroje sa vzťahujú aj na dospelých. Ak chcete zlepšiť svoju kognitívnu funkciu, zvýšiť pamäť, zjednotiť koordináciu, zmierniť stres a zlepšiť riadenie vášho času, vyzdvihnúť nástroj a urobiť z neho vašu misiu, aby ste sa naučili hrať. 04 - Videohry
Prehrávanie videohier poskytuje veľa rovnakých výhod ako hádanky, pokiaľ ide o riešenie problémov. Pomáha však aj zlepšiť koordináciu vašich očí, vyladenie strategických zručností a umožňuje premýšľať o príčinách a následkoch rôznych rozhodnutí, s ktorými ste konfrontovaní. Ak budete hrať videohry online a budete sa diaľkovo pripájať k ostatným hráčom, získate tiež výhodu, že budete môcť komunikovať. To je veľký prínos pre samostatných podnikateľov, ktorí vo všeobecnosti pracujú samostatne bez veľkej príležitosti na osobnú interakciu. Všetky tieto výhody prinášajú videohry veľkým koníčkom, čo vám dáva pevný argument, že môžete chytiť kontrolóra, keď hľadáte prestoje po práci. 05 - Rybolov
Ak hľadáte hobby, ktoré môže zlepšiť obratnosť a reflexy, nechajte svoj mozog prestávku a poskytnite trochu ľahké cvičenie pre hornú časť tela. A samozrejme nemôžeme ignorovať prínosy vyplývajúce zo zmeny scenérie, ktorá vám umožní dostať sa von, prijať prírodu a dýchať čerstvý vzduch. Rybolov je tiež vynikajúci spôsob, ako trénovať trpezlivosť, učiť sa vytrvalosť a zvýšiť úroveň svojej nezávislosti, takže je veľkým koníček pre každého podnikateľa. 06 - Cyklistika
Najviac fyzickým záľubou na našom zozname je cyklistika, ktorá vás môže prispôsobiť, šťastnejšie a produktívnejšie. Cyklistické hobby môže tiež zlepšiť vašu srdcovú funkciu, posilniť výkon mozgu a zlepšiť celkové zdravie. Vzhľadom na to, že cyklistika je kardiovaskulárna aktivita, umožňuje vášmu telu uvoľňovať adrenalín. Tento nával adrenalínu vás môže zvýšiť ostražitosť a zlepšiť reakčný čas. Takže budete chcieť skúsiť ísť na bicykli krátko predtým, než budete mať ďalšie stretnutie ihrisko, takže ste pripravení zvládnuť akékoľvek reklamné námietky, ktoré môžete počuť. Majte na pamäti, že nemusíte cyklus ako profesionál získať výhody z tohto hobby; môžete využiť tieto fyzické výhody cestou na bicykli dokonca 30 minút niekoľkokrát do týždňa. 07 - Jóga
Existuje mnoho výhod praktizovania jogy, vrátane flexibility, manažmentu bolesti, budovania svalovej sily, zlepšenia držania tela a zlepšenia dýchania. Ak ste niekedy precvičili jogu, viete, že je to tiež skvelý spôsob, ako znížiť stres a zlepšiť kvalitu vášho spánku v priebehu času. Okrem toho ľudia, ktorí vykonávajú pravidelnú prax jogy, tvrdia, že zvyšujú vnútornú silu, ktorá je ideálna pre podnikateľov, ktorí chcú vybudovať vlastný pocit sebadôvery a úrovne dôvery. 08 - Maľba
Kreativita a inovácia sú výkonnými črtami v podnikaní. Nedávna štúdia zistila, že tí, ktorí sú viac tvoriví, sú o 16 percent viac inovatívnych, čo dokazuje vzájomný vzťah medzi nimi. Ak chcete podporiť vlastnú inovatívnu kreativitu, najlepší spôsob, ako to urobiť, je začať pracovať na tvorivom koníčku, ako je napríklad maľovanie. Maľovanie má tiež mnoho výhod niektorých ďalších koníčok, ktoré sú tu uvedené, vrátane vyvolania uvoľnenia, zlepšenia zamerania a koncentrácie a zlepšenia duševného zdravia. Toto hobby sa tiež ukázalo vybudovať emocionálnu inteligenciu, ktorá je neoceniteľná pre ľudí v podnikateľskom svete. 09 - Varenie
Okrem jasnejšieho prínosu, ktorý poskytuje varenie, čo je výživa, ktorá môže zlepšiť funkciu mozgu, varenie bolo tiež viazané na vytváranie pocitov kontroly a zlepšenia nálady, a to spôsobom, ktorý je podobný meditácii. Ak sa rozhodujete pre svoju domácnosť - a s jej rodinou, toto hobby môže tiež poskytnúť ďalší čas na pripojenie k blízkym a jasné odpojenie od práce. Toto hobby môže tiež zvýšiť vašu úroveň tvorivosti a zmysel pre dobrodružstvo, najmä ak chcete odísť z písomného receptu a vyskúšať si vlastné večerné vynálezy. 10 - Čítanie
Pravdepodobne si už trochu čítate ako podnikateľ, ale ak sa rozhodnete vyzdvihnúť knihu po práci - hlavne literárnu beletriu - zvyknete si na dva obrovské výhody. Po prvé, môžete zlepšiť svoju slovnú zásobu čítaním prác napísaných rôznymi autormi, ktoré sa zameriavajú na príbehy o rôznych časoch a miestach. Po druhé, vrátiť sa k emocionálnej inteligencii, ktorú sme spomínali vyššie, môžete výrazne zvýšiť úroveň empatie a emocionálnej inteligencie čítaním literárnych kníh. Nehovoriac o tom, je to veľký koníček, ktorý vám umožní oddýchnuť a vypnúť svoj mozog po mimoriadne stresujúcom dni ako podnikateľ. Každý z týchto 10 koníčok nielenže prináša výhody, ktoré môžete premeniť na ďalší úspech vo svojom podnikaní, ale zároveň poskytujú vynikajúci spôsob, ako sa vymaniť z tlaku, že ste majiteľom firmy, pomôžete znížiť stres a vyhnúť sa vyhorenia . Koniec koncov, nemohli by ste vo svojom živote využiť trochu viac relaxácie, najmä ak môžete využiť tieto prestoje na rozvoj zručností, ktoré môžete využiť vo vašom každodennom pracovnom živote?