Liečba pre ďalšiu túžbu
Keď sa tieto stredné popoludňajšie bolesti udeľujú v práci, je lákavé, aby ste sa dostali priamo do predajného automatu alebo do útoku na vašu cukrovú misku, ale to zvyčajne vedie k nejakým prázdnym kalóriám a cukrovej havárii. Takže ako môžete urobiť zdravšie občerstvenie a získať takú potrebnú energiu? Skladte sa na týchto zdravých občerstveniach, aby ste mohli zostať produktívni a byť kancelárskym hrdinkom tým, že ich zdieľate s vašimi pracovnými kamarátmi. Bez ohľadu na vaše túžby, budete mať možnosť dostať sa do zásuvky na pracovnú plochu, aby ste ju uspokojili jedným z týchto chutných možností.
Najlepšia odroda: balíček starostlivosti o zdravé občerstvenie
Ak ste zodpovední za kúpu kancelárskych občerstvenia alebo len chcete veľa skvelých možností vo vašom osobnom sklade, tento sortiment barov a čipov je fantastická ponuka. Zahŕňa 28 zdravých, prírodných nízkokalorických občerstvenia s lahodnou zmesou slaných a sladkých jedál. Všetky sú individuálne zabalené, plnohodnotné porcie a neobsahujú žiadne umelé farby, príchute ani konzervačné látky. Všetky občerstvenie sú bez GMO a obsahujú obľúbené položky ako Kind bary, Popcorners, Sahale Snacks, Brothers All Natural Fruit Crisps a čipy Better Chip. Prichádzajú v atraktívnej darčekovej krabičke vyrobenej zo 100% recyklovaných materiálov.
Najlepšie sladké: prírodné pekárske kameňové pôdy z celej pšenice
Bar Snickers by mohol volať vaše meno, ale budete cítiť oveľa lepšie, ak sa dostanete k jednému z týchto sladkých a zdravých figových tyčí z prírodnej pekárne. Vyrobené z zdravých a prírodných ingrediencií sú tieto mäkké, pečené tyčinky plné skutočného ovocia. Sú tak chutné, že ste nikdy nehádali, že tieto tyčinky neobsahujú cholesterol a sú bez mliečnych výrobkov a neobsahujú žiadny trans-tučný tuk. Táto sada obsahuje 36 bary, v kombinácii s jablkovou škoricou, čučoriedkovými a malinovými príchuťami. A ak vaša sladká túžba kričí na čokoládu, prírodná pekáreň robí tiež dvojitú čokoládu.
Najlepšie Savory: Sahale občerstvenie thajskej kešu Glazed Mix
Ak máte jeden z tých nezabudnuteľných dní v práci, niekedy pikantné občerstvenie vám môže pomôcť dostať sa von z vášho funk. Tieto chutné thajské kešušky z Sahale Snacks môžu len urobiť trik. Inšpirovaný chrumkavou chuťou thajských jedál, zmes kombinuje celé suché pražené kešušky, arašidy, sladké ananásy a opekané sezamové semienka, ktoré sú potom glazované sakom, ryžovým octom, sójovou omáčkou a citrónovou trávou. Táto pochutza je bez GMO, neobsahuje lepky a je vyrobená bez umelých konzervačných látok, farieb alebo príchutí. Pohodlné balíčky s obsahom 120 kalórií sú znovu uzatvárateľné v prípade, že ich nejedzte naraz - čo s touto chutnou zmesou nemôžete dosiahnuť.
04 - Najlepšie slané: SkinnyPop Popcorn
Lahodná a uspokojujúca pokožka SkinnyPop vám pomôže vyhnúť sa jednému z najväčších hriechov v kancelárii - vypaľovanie mikrovlnnej popcorn. Vyrobené zo slnečnicového oleja a neobsahujúce žiadne umelé farby, príchute alebo konzervačné látky, táto prírodná popcorn je tiež oveľa zdravšia ako mikrovlnná verzia. Je to bezlepková látka vyrobená z prísad bez GMO a vynikajúci zdroj vlákniny. Tieto pohodlné, individuálne zabalené vrecúška obsahujú iba 100 kalórií, takže kontrola porcie je skvelá. Ak dávate prednosť sýru nad morskou soľou, SkinnyPop má aj bielu čedarovú príchuť. Dostanete šesť vrecúšok v tomto balení, takže ich vždy môžete nechať doma na filmovú noc.
Najlepšie Crunchy: originálne čipy TERRA s morskou soľou
Zatiaľ čo tieto mastné štiepky v automate sú hrozne lákavé, čipy TERRA sú chutné a oveľa zdravšie riešenie, ktoré nebudete ľutovať skoro po jedle. Bez lepok a vegán, sú vyrobené zo zmesi skutočnej zeleniny, vrátane juky, sladkého zemiaka, parsnipu, taro a bataty. Obsahujú tiež žiadny cholesterol, trans-tuky ani umelé arómy a konzervačné látky. Dostanete 24 vrecúšok, ktoré sú ideálne na to, aby uspokojili to, že o 3:00 hod. Chcú niečo chrumkavé a slané.
Najlepšie orechy: modré bambusové mandle
Mandle sú dokonalým občerstvením v kancelárii, pretože vás naplnia a potláčajú vašu chuť do jedla, aby ste sa znova nestali hladovými skôr, ako ich budete jesť. Okrem toho, že sú vynikajúcim zdrojom energie, mandle sú tiež zdravé pre srdce, obsahujú nenasýtené tuky, vlákninu, Omega-3 mastné kyseliny a vitamín E. Je ľahké ísť cez palubu s mandľami, pretože sú tak vynikajúce, ale tieto pohodlné modré Diamantové 100-kalorické balenia vám pomôžu udržať vaše porcie pod kontrolou. Dostanete 32 vreciek na uchopenie a vytiahnutie, takže môžete tiež držať pár v taške v prípade, že počas vašej dochádzky nastane hlad. Ak dáte prednosť mandľám, ktoré balia trochu viac punču, Blue Diamond tiež ponúka odvážne sriracha a wasabi a sójové príchute.
Najlepší bar: Tyčinky, tmavé čokoládové orechy a morská soľ
Balené s vláknami a bielkovinami, KIND bary sú naozaj perfektné, chutné a uspokojujúce občerstvenie, keď potrebujete pick-me-up ošetrenie v práci. Tyčinky typu KIND sú známe tým, že sú vyrobené z jednoduchých, zdravých prísad, ktoré môžete vidieť a vyslovovať, a sú omnoho chutnejšie ako mnohé iné zdravotné bary. Jeden z ich najpredávanejších, ich tmavé čokoládové orechy a morský soľný bar je sladká a slaná zmes arašidov, vlašských orechov a mandlí s čokoládou a trochou morskej soli. Je tiež s nízkym obsahom cukru a lepku. Ak sa nudíte, že budete mať rovnakú chuť po celú dobu, môžete vyskúšať jeden z balíčkov odrody KIND.
Najlepšie ovocie: Bare Natural Apple Chips
Niekedy môžete mať najlepšie zámery, keď prinášate ovocie do práce, ale môžete na to zabudnúť a potom to skončíte hádzať do koša, keď to bude zlé. S čistými prírodnými jablko čipy môžete stále získať zdravé, ovocné občerstvenie bez tlaku jesť hneď. Sú vyrobené z čerstvých jabĺk, ktoré sú nakrájané na plátky, pomaly pečené až krehké. Bez prídavku oleja, cukru a čokoľvek umelého, sú vynikajúce, keď sa jedia sami, pridávajú sa ako jogurt alebo ovsené vločky alebo sa spárujú s mandľovým alebo arašidovým maslom. Dostanete 24,5-oz vrecúšok, z ktorých každá má každú z ich chutí Cinnamon a Fuji & Red. Ak sa chcete zamiešať s iným ovocím, čipy Bare Natural sú tiež k dispozícii v banánoch alebo kokosoch.