Nájdite si niekoľko minút na odraz
Prvý krok v tomto procese nastavovania cieľov rýchlej akcie je rozhodujúci a ľahko by mohol byť najtvrdší krok. Nebudete môcť sústrediť sa na svoje ciele, ak ste multitasking - odpovedať na e-maily, odpovedať na telefón, premýšľať o vašom zozname úloh alebo žonglovať rodinné záväzky. Pokúste sa fyzicky utiecť z práce, vypnite telefón, vypnite počítač a jednoducho existujte na niekoľko minút sami so svojimi myšlienkami. Premýšľajte o tom, čo ste nedávno dosiahli a ako ďaleko ste prišli od posledného zobrazenia.
Vyberte tému
Teraz chyťte kus papiera a pero; je čas vybrať tému alebo tému pre váš cieľ. Aký jediný cieľ, želanie alebo sen sa stále objavuje vždy, keď premýšľate o budúcnosti? Čo chcete dosiahnuť viac ako čokoľvek iné? Čo vás udržuje v noci? To by malo byť vaše zameranie na toto cvičenie.
Niekedy môže byť tento krok splnený identifikáciou iba jedného slova, ktoré zahŕňa to, čo dúfate, že dosiahnete.
Chcete napríklad byť produktívnejší a organizovanej vo všetkých aspektoch vášho života? Možno "organizovať" je vašou témou. Alebo chcete vytvoriť cieľ zameraný na odchod z práce a viac času pre seba? Vyskúšajte "relaxáciu". Získate nápad.
Vytvorte zoznam akcií
Tento krok zahŕňa brainstorming všetkých možných krokov, ktoré budete musieť podniknúť, aby ste dosiahli svoj cieľ.
Nebojte sa o čistotu a poriadok, stačí všetko na kus papiera. Ak je napríklad vaším cieľom vyplácanie obchodnej kreditnej karty do konca roka, váš zoznam s nápadmi môže zahŕňať:
- Znížte výdavky
- Preskúmajte zvykové výdavky
- Odstráňte kreditnú kartu
- Skontrolujte, či sú na karte pripojené automatické platby
- Stiahnite šablónu rozpočtu
- Vytvorte rozpočet
- Zistite, koľko môžete zvýšiť svoje mesačné platby
Akonáhle ste napísali všetko, čo si môžete myslieť, vráťte sa a rozbiť každý nápad, aby sa stal zoznam jednoduchých akcií. Napríklad "zníženie výdavkov" sa môže stať:
- Zrušiť odber časopisu
- Spustite kontrolu inventára
- Naplánujte predaj na predaj hromadných inventárnych položiek
- Vyskúšajte jednu novú online marketingovú aktivitu
Dobrou správou je, že momentálne nemusíte vytvárať komplexný zoznam, stačí začať. Keď začnete odraziť položky akcie, zistíte, že nové akčné body a nápady sa objavujú po celú dobu. Tento zoznam by mal byť v skutočnosti užitočný, aby ste ho mohli podľa potreby pridať a revidovať.
Vykonajte záväzok
Jedným z najväčších dôvodov, prečo ľudia nedokážu dosiahnuť svoje ciele, je to, že sa nezaoberajú záväzkom, aby ich prešli. Túto prekážku môžete prekonať tým, že napíšu svoje zámery na papier.
Je to skoro ako uzavretie zmluvy so sebou, čo sľubuje, že urobíte jednu vec, aj keď je to jedna malá vec, podporovať svoj cieľ každý deň.
Nezabudnite si vziať jednu akciu naraz a trvať čas na to, aby ste sa pokúšali o to, aby ste dosiahli pokrok. Dokonca aj najmenšia akcia je lepšia ako nečinnosť, takže krok za krokom vás bude bližšie k cieľu každý deň.